Cosa fa uno psicoterapeuta?

Una delle domande che sento più spesso è cosa fa uno psicoterapeuta. Lo psicoterapeuta è un laureato in psicologia o medicina, iscritto anche all’ordine professionale degli psicologi o dei medici, che intraprende un corso di specializzazione in psicoterapia riconosciuto dallo Stato di almeno 4 anni. In più, è l’unica figura professionale riconosciuta dallo Stato che può fornire come servizio la psicoterapia.

In cosa consiste la psicoterapia?

Se vi state chiedendo in cosa consiste la psicoterapia, la risposta è da considerarsi un qualcosa di “altro”. Un ambito di pertinenza almeno parzialmente indipendente sia dalle conoscenze psicologiche che da quelle mediche. Essendo la psicoterapia un’area che non si sovrappone come conoscenze né alle scienze psicologiche né a quelle mediche, va considerata come uno strumento conoscitivo indipendente non assimilabile né all’una né all’altra. Infatti, ha un percorso formativo e un titolo professionale proprio.

Lo psicologo psicoterapeuta può prescrivere farmaci?

Lo psicologo psicoterapeuta non può prescrivere farmaci (non essendo un medico), così come il medico psicoterapeuta non può fornire servizi psicologici. Questi ultimi infatti (come la terapia psicologica, colloquio psicologico, la somministrazione di test, etc) caratteristici dello psicologo (non essendo infatti uno psicologo non ha le competenze delle scienze psicologiche acquisite durante il corso di laurea di psicologia).

Come si diventa psicoterapeuti?

Per capire come si diventa psicoterapeuti bisogna frequentare le scuole di specializzazione che permettono l’iscrizione all’albo degli psicoterapeuti. Esse sono molte e molto diverse fra loro. Ognuna trae origine da un quadro teorico differente utilizzando tecniche o combinazioni di tecniche che riflettono l’unicità dell’impostazione teorica che rende ciascuna scuola diversa dalle altre. Tale unicità non è fondata su evidenze scientifiche ma sull’approccio teorico dal quale origina.

Perché scegliere la psicoterapia?

Ma quindi perché scegliere la psicoterapia? La risposta è da ricercare nella stessa natura umana. Le persone hanno bisogno di sentirsi guardate e pensate. Hanno bisogno di sentire di essere presenti nella mente del curante. Questa è la caratteristica intrinseca della mente umana. Il bisogno di essere in una relazione emotiva significativa per poter guardare dentro se stessi e superare tutte le paure e i problemi quotidiani dell’animo.

Psicologo Prato e Psicoterapia

Da oltre 30 anni lavoro come Psicologo Prato. Seguo i miei pazienti in un percorso di psicoterapia e riabilitazione volto a ritrovare la coscienza del sé e dell’Io per superare tutti i problemi che possono accompagnare le nostre vicissitudini quotidiane.

Problemi di ansia, di autostima, di coppia, di rabbia, di dipendenza, paure e fobie…

Se senti di aver bisogno di parlare con qualcuno, scrivimi nella Pagina Contatti.

Psicologo online su Whatsapp o in videochiamata

Vista la situazione di emergenza nazionale dovuta alla diffusione del coronavirus e alla solitudine della quarantena, per continuare ad offrire il mio sostegno alle persone che ne hanno più bisogno ho deciso di attivare il servizio di consulenza Psicologo online: lo psicologo Prato in Videochiamata. Anche su whatsapp.

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Come trovare il giusto psicologo a Prato

Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo il bisogno di ricevere aiuto da una persona di cui ci fidiamo. I motivi possono essere vari. Magari abbiamo bisogno di fare un bilancio delle esperienze vissute oppure vogliamo parlare delle paure che ci legano a un nostro progetto futuro. Forse la fatica, il disagio, il malessere che ci ha provocato un avvenimento particolare sono cresciuti e non siamo più in grado di gestirle. Insomma, adesso ci troviamo in un momento in cui abbiamo bisogno di scegliere il professionista che faccia per noi. Ma come trovare il giusto psicologo a Prato?

Guida alla scelta del migliore tra gli psicologi a Prato

Psicologo o psichiatra? Psicoterapeuta o Psicanalista? Quando si parla di professionisti della psicologia c’è sempre una gran confusione. Che differenza c’è? Come faccio a trovare a Prato lo psicologo giusto per le mie necessità?

In questa guida, cercherò di spiegarvi le differenze che esistono tra le diverse figure professionali in questione, per capire quale tra gli psicologi di Prato sia quello che fa al caso vostro.

Cosa fa uno psicologo?

Lo psicologo è un laureato in psicologia, che ha seguito un corso universitario di cinque anni e ha conseguito l’abilitazione superando l’esame di stato e iscrivendosi all’albo professionale.

Psicologi a Prato: come capire quando ne ho bisogno

Hai bisogno di uno psicologo quando vuoi monitorare lo stato generale del tuo benessere o per avere supporto in un momento difficile della tua vita. L’inizio di un nuovo lavoro, l’ingresso scolastico di tuo figlio, un matrimonio, una gravidanza, un lutto. In ogni caso, lo psicologo saprà se intervenire direttamente oppure se indirizzarti verso uno specialista differente.

Psicologi e dottori in scienze psicologiche: differenze

I dottori in scienze psicologiche non si possono annoverare tra gli psicologi. A differenza di questi, infatti, i dottori hanno conseguito lauree triennali e possono svolgere la loro attività solo sotto la supervisione di uno psicologo.

È utile farsi seguire da loro quando hai bisogno di realizzare progetti formativi diretti a promuovere lo sviluppo delle potenzialità della crescita personale e di integrazione sociale. Inoltre, i dottori in scienze psicologiche possono aiutarti a facilitare i processi di comunicazione.

Cosa fa uno psicoterapeuta?

Uno psicoterapeuta è un laureato in psicologia o in medicina e chirurgia e ha conseguito una laurea di specializzazione in psicoterapia, frequentando un corso quadriennale dopo la laurea.

Quando desideri fare psicoterapia. Se hai bisogno di curare l’ansia, l’insonnia, la depressione, i disturbi di personalità o di carattere, gli attacchi di panico, lo stress, le fobie, i disturbi dell’alimentazione (come anoressia, bulimia, ecc). Quando hai difficoltà a relazionarti con gli altri, ad affermarti professionalmente oppure quando hai problemi di coppia o disturbi della sessualità.

Chi è lo psicoanalista?

Lo psicoanalista è un laureato in psicologia o in medicina che ha seguito un training personale di tipo psicoanalitico. Cioè, lui stesso è stato paziente per moltissimi anni, ha curato i propri disturbi e ha appreso le tecniche per curare altre persone. La psicoanalisi non si preoccupa solo di risolvere i sintomi, ma vuole ricercarne le cause profonde, probabilmente perse nella nostra memoria.

Cosa fa uno psichiatra?

Uno psichiatra è un laureato in medicina e chirurgia che ha eseguito una specializzazione in psichiatria ed è iscritto all’albo nazionale degli psichiatri. Questo significa che può prescrivere farmaci. Di solito però gli psichiatri non sono disponibili o competenti a seguire un percorso di psicoterapia. Per questo in linea generale è auspicabile che psichiatri e psicologi lavorino insieme, seguendo il paziente, ognuno relativamente al proprio settore di competenza.

Si ricorre a uno psichiatra soprattutto in presenza di disturbi come schizofrenia, autismo o depressione maggiore. Quando, cioè, risulta indispensabile la prescrizione dei farmaci per il mantenimento dell’equilibrio psichico della persona.

Chi è il neurologo?

Il neurologo è un laureato in medicina e specializzato in neurologia, che si occupa dei disturbi del sistema nervoso centrale e periferico, come il morbo di Parkinson, di Alzheimer, di ictus, sclerosi multipla, epilessia, malattie ereditarie, ecc.

Psicologi Prato: dove trovarli

Se hai bisogno di cercare un professionista in psicologia, internet ci viene in aiuto. Una veloce ricerca di “psicologi Prato” su Google può già farci avere un’idea di quelli che sono gli esperti in circolazione.

Trovare quello giusto, però, potrebbe non essere così semplice. Soprattutto perché bisogna fidarsi del proprio terapista, per poter superare i problemi che ci affliggono. Iniziare a parlare con qualcuno, è la prima cosa da fare.

Se sei arrivato qui è perché probabilmente c’è qualcosa che ti turba nella testa. Io sono una psicoterapeuta e psicologa che lavora a Prato. Se pensi che possa essere la persona che stai cercando, puoi fidarti del mio lavoro e della mia esperienza.

Contattami, parlami del tuo problema e capiremo come risolverlo.

Psicologo online: su whatsapp o in video chiamata

Se ne hai bisogno, sappi che ho attivato il servizio “psicologo online” che consente a tutti i pazienti di poter parlare con uno psicologo su whatsapp o in video chiamata.

Vuoi prenotare una consulenza psicologica online? Scrivimi e scopri come fare.

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Psicologo Prato – Empoli – Firenze

Come si combatte lo stress?

Lo stress è la risposta psicofisica che il nostro corpo dà a stimoli esterni o interni, che possono essere di natura emotiva, cognitiva e sociale e che il paziente non riesce a sopportare. Li considera, cioè, eccessivi. Lo stress può portare a un peggioramento delle condizioni di vita.
È possibile distinguere due diverse tipologie di stress:

Stress acuto

Quando lo stimolo si verifica una volta sola e ha una durata limitata nel tempo. Può essere causato da un evento traumatico, l’eccessiva mole di lavoro, le troppe responsabilità, ma anche da un’insoddisfazione generale e dalla ciclicità del proprio quotidiano.

Stress cronico

Si parla di stress cronico nel momento in cui l’episodio stressante avviene più di una volta e magari si ripete nel tempo. Questa particolare tipologia di stress dura a lungo, investe diverse sfere della vita e costituisce un enorme ostacolo al perseguimento dei propri obiettivi personali.

Stress cronico intermittente

Si parla, infine, di “stress cronico intermittente” quando gli episodi stressanti si attivano più volte, con una specifica regolarità, sia a livello della durata sia a livello della prevedibilità.

Psicologo Prato: Quali sono le cause dello stress?

Nei miei oltre 30 anni di esperienza come psicologo Prato, a Firenze ed Empoli, ho capito che non esistono cause universalmente valide e riconosciute quando si parla di stress. Ma bisogna valutare singolarmente caso per caso.
Un evento che per un paziente è molto stressante, magari può non esserlo affatto per un secondo paziente.
Lo stress, quindi, è una risposta psicofisica che l’organismo mette in attimo quando ritiene di trovarsi in una situazione che l’individuo stesso reputa eccessiva.
Tuttavia, si possono facilmente individuare alcuni fattori che risultano tipicamente stressanti per la maggior parte delle persone:

• Eventi importanti: matrimoni, lauree, la nascita di un figlio, la morte di una persona cara, il pensionamento, la separazione, la separazione da una persona in generale…
• Fattori fisici: freddo, caldo, abuso di fumo, di alcol o di droghe…
• Fattori ambientali: mancanza di un’abitazione, ambienti rumorosi, mancanza di lavoro, insoddisfazione per il proprio lavoro, inquinamento.
• Malattie organiche

Quli sono i sintomi dello stress? Come faccio a capire se sono stressato?

Hai male alla cervicale? C’è un dolore alla schiena che non riesce ad abbandonarti? La notte digrigni i denti?
Tutti questi che ho appena elencato possono essere sintomi dello stress. Ma ce ne sono così tanti che, durante i miei anni di studio e di lavoro come psicologo Prato, a Firenze ed Empoli, ho deciso di suddividerli in quattro categorie, per aiutare i miei pazienti con l’identificazione.

Sintomi fisici dello stress

Mal di testa e di schiena, indigestioni, dolori cervicali, al collo e nelle spalle. Male allo stomaco, tachicardia, extrasistole, sudorazione delle mani, agitazione, insonnia, stanchezza, astenia, capogiri, inappetenza, problemi sessuali, vertigini…

Sintomi comportamentali dello stress

Bruxismo (digrignare i denti), alimentazione compulsiva, abuso di droghe (anche leggere) e alcolici, atteggiamento molto critico verso gli altri, comportamenti prepotenti e vessatori, difficoltà a portare a termine i compiti assegnati;

Sintomi emozionali dello stress

Ira, nervosismo, pianto frequente, ansia, tensione, impotenza, infelicità, mestizia, agitazione o sensazione di sentirsi sconvolto;

I sintomi cognitivi dello stress

Scarsa lucidità nel prendere decisioni, eccessivi momenti di distrazione, preoccupazioni costanti, perdita del senso dell’umorismo, mancanza di creatività

Stress e disturbi psicologici

Lo stress, nella sua maglia, può nascondere anche alcuni particolari disturbi psicologici che devono essere seguiti da uno specialista psicologo se si vuole trovare un modo per superarli.
Nel corso della mia esperienza da psicologo Prato, a Firenze ed Empoli ne ho visti tanti: stress post-traumatico, disturbi psicosomatici, depressione, disturbo bipolare, disturbi d’ansia, disturbi della sfera sessuale e disturbi dell’alimentazione.

Stress da eccessivo lavoro

Uno dei disturbi più diffusi del nostro secolo e che ho riscontrato in molti pazienti soprattutto nel mio studio da psicologo Prato è lo stress da lavoro.
La maggior parte dello stress che ci troviamo a subire durante la nostra quotidianità deriva da questo. I ritmi sempre più sostenuti, gli orari impossibili, le pile di scartoffie, la burocrazia e le richieste pressanti delle aziende, oltre alla crescente tendenza a identificare se stessi con il proprio lavoro, determinano spesso un grande investimento di risorse che, prolungato nel tempo, può intaccare seriamente il nostro benessere psicofisico.

Psicologo Prato: sindrome del burn-out: cos’è?

Si chiama “sindrome del burn-out”, ma cos’è?
È una vera e propria forma di esaurimento derivante dalla natura di alcuni lavori.
Il termine “burn-out” deriva dall’inglese e letteralmente significa essere bruciati, esauriti, scoppiati, come un atleta che, dopo vari successi e nonostante la perfetta forma fisica, non riesce più a conseguire buoni risultati.
La sindrome del burn-out è una malattia professionale e chi ne soffre manifesta alcuni sintomi, come per esempio nervosismo, depressione, insonnia, bassa stima di sé, senso di fallimento, rabbia, indifferenza, isolamento e risentimento.

Se pensi di soffrire di burn-out, di sindrome da stress post-traumatico o anche se hai semplicemente bisogno di trovare una metodologia efficace per superare le enormi difficoltà che quotidianamente incontri lungo la tua strada, scrivi a Beatrice Planas, psicologo Prato.

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