Come sconfiggere i sensi di colpa?
A volte ci sentiamo in colpa per cose che non abbiamo fatto, che abbiamo fatto ma che sfuggono al nostro controllo, ... Leggi di più
Cosa fa la Psicologa? Differenza tra psicologo e psichiatra
Cosa fa una psicologa? Qual è la differenza tra uno psicologo o uno psichiatra? La psicoterapia serve veramente? Visto che in ... Leggi di più
Depressione natalizia: sentirsi tristi a Natale
depressione natalizia sintomiIl Natale non è solo fiocchi e regali, a volte può nascondere delle insidie profonde nell’animo delle persone, altre ... Leggi di più
L’ipocondria, la paura di ammalarsi e la paura delle malattie
Paura di ammalarsi e paura di avere delle malattie a chi non è mai capitato di soffrire di ipocondria? Ma come ... Leggi di più
Elaborazione del lutto: le fasi e come superare il dolore della perdita
Negazione, patteggiamento, rabbia, depressione, accettazione. Come si supera il dolore di una perdita? E cosa sono le 5 fasi dell’elaborazione del ... Leggi di più
Rapporto Madre Figlia piccola e adulta: come cambia, tipologie e conflitti
Il rapporto madre figlia è destinato a cambiare negli anni, ma cosa succede quando il conflitto adolescenziale rimane anche in età ... Leggi di più
Bassa autostima: cause, sintomi e rimedi
Quante volte vi è capitato di non sentirvi in grado di portare a termine un lavoro, di non avere le competenze ... Leggi di più
Disturbi alimentari: cause, sintomi, tipologie e rimedi
Anoressia, Bulimia, alimentazione incontrollata. I disturbi alimentari entrano a pieno regime nella nostra società come una vera e propria piaga sociale, ... Leggi di più
Rabbia e aggressività come curarla e quali sono le cause
Un viaggio profondo e intenso nei meandri della Rabbia: cosa significa il termine aggressivo, quali sono le cause e le tipologie ... Leggi di più
Attacchi di Ansia: sintomi fisici e mentali, tipologie, rimedi
Ansia di viaggiare, ansia di fare l’amore, ansia da palcoscenico, ansia da lavoro o da stress, ansia da separazione o da ... Leggi di più
Depressione post partum: sintomi, cause e testimonianze
La nascita di un bambino è sempre un evento felice, ma per alcune donne può significare l’inizio di un incubo. La ... Leggi di più
Lo shopping compulsivo e i disturbi ossessivi: i sintomi e le testimonianze
Lo shopping compulsivo, l’esigenza irrefrenabile di fare acquisti, colpisce moltissimi tra uomini e donne italiane di tutte le età. Ma come ... Leggi di più
Attacchi di panico: cosa fare, sintomi, cause, terapia
La terribile sensazione di avere un nodo alla gola impossibile da sciogliersi, le gambe che non smettono di muoversi, la bocca ... Leggi di più
Sintomi e cause di una crisi di coppia e le soluzioni per superarla
Liti, indifferenza, senso di frustrazione, calo della libido. L’amore non è sempre rose e fiori, a volte per sbocciare ha bisogno ... Leggi di più
La sindrome del burnout negli insegnanti: cosa fare?
Sempre più diffusa, la sindrome del burnout mette k.o. diversi insegnanti in Italia e nel mondo. Ma come si manifesta e ... Leggi di più
La paura di parlare con gli altri: i disturbi di ansia sociale
Quando anche fare una sola telefonata a una persona ci crea un disagio insostenibile, forse soffriamo di ansia sociale. Ma cos’è ... Leggi di più
Come superare l’ansia
2 milioni è mezzo è il numero di italiani che negli ultimi 12 mesi hanno sofferto o soffrono ancora di disturbi ... Leggi di più
Come dimenticare il passato?
Ci credereste che per dimenticare il passato e cancellare tutte le sofferenze legate ai nostri ricordi più tristi basta solo cambiare ... Leggi di più
Come affrontare l’insonnia e i più comuni disturbi del sonno
Spesso, di notte, le palpebre si chiudono e i pensieri iniziano ad affollare la mente. Siamo stanchi, distrutti, ma non riusciamo ... Leggi di più
Mio figlio ha un disturbo dell’alimentazione: come mi comporto?
Anoressia, bulimia, bigoressia… sono parole che terminano allo stesso modo: con l’immensa sofferenza dell’adolescente che ne è affetto. Ma come si ... Leggi di più
Ipocondria o paura di essere malati: come si cura?
Mal di testa che nascondono patologie rare, dolori al ventre che si trasformano in malattie in curabili, la paura, micidiale, che ... Leggi di più
Per stare bene bisogna essere egoista nella vita?
Sicuramente vi sarà capitato almeno una volta nella vita, dal medico o dallo psicologo, di essere invitati a prendervi più cura ... Leggi di più
Ho una dipendenza da social network: come lo capisco?
Iperconnessi, costantemente attaccati al cellulare, molti giovani di oggi manifestano una dipendenza da social network… e non solo i giovani! La ... Leggi di più
Come riconoscere un attacco di panico
Come un brivido che attraversa la schiena e paralizza le membra, l’attacco di panico è un disagio psicofisico che fa provare ... Leggi di più
Problemi di bassa autostima: come amarsi di più
Se non ti apprezzi abbastanza è perché non riesci ad apprezzare quello che sei veramente. Eccovi allora qualche consiglio che può ... Leggi di più
Amore e Attenzione sono la soluzione ai problemi di coppia
Cene a lume di candela, viaggi in due pieni di avventura e coraggio, relax e SPA di coppia, regali costosissimi non ... Leggi di più
Psicologo Prato: A cosa serve la terapia di coppia?
La terapia di coppia: cos’è e a cosa serve La terapia di coppia è uno strumento valido per i partner che ... Leggi di più
Vuoto interiore: crisi esistenziali e come superarle
Quella strana sensazione che ti assale la bocca dello stomaco, un disagio che sembra non essere dovuto a nulla, il senso ... Leggi di più
Come superare i problemi di coppia e ritrovare l’amore
Problemi di coppia – La nostra vita, senza la dimensione relazionale e affettiva, è inimmaginabile. I rapporti affettivi costituiscono una parte ... Leggi di più
Narcisista o no? A dircelo sono i social network!
I Social Network offrono le vetrine ai narcisisti che espongono se stessi per nascondere i vuoti profondi che si portano dentro. ... Leggi di più
Disturbo Borderline di Personalità: quando l’isolamento sociale diventa una prigione
La nostra vita, il nostro universo, tutto ciò che siamo stati, siamo e vogliamo essere passa dall’intensità e dalla profondità delle ... Leggi di più
Le madri che non amano i loro figli: difficoltà rapporto madre figlia
La scrittrice americana Jill Churchill dice che non è possibile essere una madre perfetta. Ma ci sono milioni di modi per ... Leggi di più
Anoressia, Bulimia e Disturbo Alimentazione Incontrollata: i disturbi dell’alimentazione
Cosa sono i disturbi dell’alimentazione, come si manifestano e come posso tenerli lontani e arginarli? I consigli di Beatrice Planas, psicologa ... Leggi di più
Qual è il significato dei sogni?
Sognare di cadere, sognare di morire, sognare un terremoto o un maremoto, sognare di essere nudi di fronte a una platea ... Leggi di più
Psicologo Prato e Stress Post Vacanza: ritornare a lavoro dopo Pasqua
Ti senti stanco perché hai ripreso a lavorare? Provi un leggero senso di oppressione e tristezza diffusa? Ti senti depresso? Non ... Leggi di più
Psicologo Prato: violenza domestica su donne e bambini
Cosa significa subire violenza nella propria casa? Quali effetti ha sulla psiche della donna e del bambino? Perché è così difficile ... Leggi di più
Quali sono i sintomi della depressione?
Ho già ampiamente parlato della depressione in questo articolo del mio blog, ma oggi per concludere la riflessione aperta e per ... Leggi di più
Tristezza e rimedi: solo chi è depresso ha bisogno dello psicologo? – Psicologo Prato Beatrice Planas
Non è una semplice domanda, ma la domanda delle domande. Quella che tutti almeno una volta nella vita ci facciamo. Quella ... Leggi di più
Psicologo Prato: come riconosco se sto vivendo una crisi di coppia?
Per capire se la tua relazione sta vivendo un momento difficile o una vera e propria crisi, la dottoressa Beatrice Planas, ... Leggi di più
